在流行的手机游戏冰原守护者中，主角具有与现实生活中相同的生活特征，如饥饿、寒冷和口渴，因此游戏中的生活技能也变得非常重要。那么，在角色制作各种食物之前，我们应该知道游戏中的食物是什么呢？

首先是最基本的食物，不需要复杂的生产和处理，这类食物有最饱的肉，增加水雪球，装满水壶，不同状态的水果，简单的烧烤，可以直接吃坚果，增加糖和饱甘蔗糖，充足的水南瓜，各种原料葡萄酒，甚至天然苔藓，树上的昆虫，地里种植的小麦等。

除上述基本食物外，还有一些只能在特定环境中找到的食物，如杂烩、河里的虾、各种鱼、螃蟹、增加特定生命值的鱼宴、干肉、吃会死的河豚鱼等。

最后，两种药材，药汤和绷带，也可以增加生命值。

以上是本游戏中的大多数主要食品材料。基本材料的处理可以升级为更先进、更高效的食品材料。当然，这些都与游戏中的所有职业、角色状态和等级有关。对于新手来说，如果他们没有足够的等级能力来制作更先进的食物，选择先收集和制作一些最简单的基本食物，或者只进行简单的处理，然后让角色吃也是非常有用的。